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oh, régime !!!
17 novembre 2012

Sauce Béchamel extra light

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Ingrédients :

- 30 g de Maïzena
- 300 ml de lait
- 200 ml d eau
- Sel, poivre, muscade

Délayez la maïzena dans un peu de lait froid.  Rajoutez le reste du lait et l'eau. Mettre sur le feu en tournant sans cesse jusqu’à ébullition. Assaisonner à votre convenance.

 

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Commentaires
L
Merci pour cette recette light, je vais tester, elle était bonne ??? Alors ça fait 5 jours depuis ton dernier point, où en es-tu ??? Bon Dimanche. Bises
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