23 juin 2011
Escalope de poulet aux tomates et aux oignons
Ingrédients : pour 2 personnes
- 2 escalopes de poulet
- 4 petites tomates bien mûres
- 1 gros oignon
- 2 gousses d'ail
- persil
- sel et poivre
Dans une poêle, faire revenir les escalopes avec une cuillère à soupe d'huile d' olive, Saler et poivrer. réserver. Couper en fines lamelles les oignons et les faire revenir, saler légèrement. Laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que les oignons soient bien tendres. Ajouter les tomates coupées en dés et laisser cuire à feu doux pour une dizaine de minutes. Ajouter l'ail et le persil au mélange et faire à nouveau cuire pour une dizaine de minutes (à couvert si possible). Une fois le mélange prêt, l'ajouter aux escalopes de poulet et faire cuire doucement pendant les cinq dernières minutes.
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