Bilan du 18 janvier

Je ne voulais pas poster cette semaine, car c'est du gros n'importe quoi, j ai même retrouvé de vieux demons comme le grignotage et la mal bouffe !!!  C'est ma petite Perrine qui m'a incitée à venir quand meme, d'une pour recevoir votre soutien si précieux et de deux pour que vous sachiez que je ne suis pas exceptionnelle et vous montrer que c'est pas si facile que cela en a l'air, que je suis en ce moment dans une periode de bas et que j'ai du mal à remonter. Le sport aussi a du mal à réintégrer mes journées, je me force à y aller mais sans grande conviction. Pas de petite reglette aujourd'hui, j'ai dû reprendre 1 bon kilo gggrrrrr !!!!

C'est quand que ça repartttttttttttttttttttttttttttttttt ???!!!!! j'espère vraiment lundi vous annoncer que ça y est, mais je préfère pas mettre la charrue avant les boeufs en vous disant que c'est reparti. Je crois que moralement et physiquement je suis un peu fatiguée. Mais je ne lacherai rien, pas si pret du but non non non !!!

Je vous embrasse bien fort et vous remercie par avance du soutien que vous allez m'apporter !!!

Comments

[thalanth]

Bonjour



Je sais que ce poste date un peu, mais vous utilisez pour l'illustrer un dessin qui ne vous appartient pas ;)

Et je suis bien placée pour le savoir vu que j'en suis la propriétaire et l'auteur et qu'il vient d'ici: http://thalanth.free.fr/index.php?2006/11/12/36-coup-de-gueule-personnel



Celui ci n'est pas libre de droit, et est copyrighté.

Auriez vous la gentillesse soit de le retirer, soit de le remplacer par cette version?

http://thalanth.free.fr/images/2006/10-11-06b.jpg

(ou est présente ma signature et le copyright)



Amicalement :)



Thal

[Mathilde LEMIRE]

avec le magnifique résultat que vous avez obtenu, il faut peut être "faire une pause". Cela ne peut être que bénéfique. Votre corps a peut être besoin d'un peu de répis. Allez allez, votre parcours est tellement incroyable qu'il faut tenir Faîtes vous plaisir : un peu de shopping,

un soin, un après midi de thalasso............

Bonne continuation*

Mathilde

[idril]

bonjour peggy, je suis admirative devant tant de kilos perdus, allez courage, les derniers sont les plus difficiles à perdre, je suis dans une phase de prise de poids, je n'arrive pas à me motiver au délà d'une journée, et pourtant j'en ai fait des régimes, wet wet plusieurs fois, de lire ce blog cela me redonne la foi en la réussite!

merci pour ce blog espoir

à très vite

anne

[loli05]

Pour être une spécialiste du yo-yo, je sais bien que lorsqu'on est ds ces périodes, on a l'impression que ça ne va js aller. Ms regarde derrière toi le chemin parcouru et force-toi à cuisiner (je ne sais pas si tu aimes ça?). Fais toi plaisir lors de tes repas, regarde éventuellement chez Weight Watchers, il y a des recettes très sympas. Si tu te fais plaisir lors de tes repas, tu n'auras pas envie de grignotter! Bon courage

[Béa]

Tu vas y arriver et moi aussi.

Je ressens cette difficulté depuis plusieurs mois alors que l'énergie et les résultats ont bien été présents.

Je comprend tout à fait le combat avec toi même que tu réalises en ce moment. Malgré les presques 20 kg perdus, je n'ai pas retrouvé actuellement la même envie de m'y mettre sérieusement au quotidien.

J'ai décidé de dormir un peu plus (7 heures au moins), de boire beaucoup d'eau et tisanes dans la journée et de continuer mon alimentation basée sur les protéines, les légumes verts et laitages pour perdre les 10 kg qui manquent afin d'atteindre l'IMC correct.

Allez ! des efforts ensemble, tu y arriveras et moi aussi.

A bientôt, Béa