16 septembre 2011

Hachis indien

DSC07982

Ingrédients : pour 4 personnes

- 350 g de viande hachée à 5%
- 2 cuillères à café d'épice à l'indienne ou de curry
- 1 bouillon cube de bouillon de volaille dégraissé
- poivre
- 100 g d'oignon surgelés hachés
- 100 g de poivrons surgelés en dés
- 2 petits suisses à 0%

Faire fondre le cube de bouillon de volaille dans 25 cl d'eau bouillante. Y jeter les oignons, les poivrons et les épices. Cuire quelques minutes avant d'ajouter la viande hachée. Remuer et laisser mijoter 3 minutes. Hors du feu lier avec les petits-suisses. Servir chaud.

Un peu limite quand même pour 4 personnes. Vous pouvez evidemment utiliser des légumes frais.

Posté par c comme ca à 06:51 - - Commentaires [4] - Rétroliens [0] - Permalien [#]


Commentaires sur Hachis indien

Recette légère et qui a l'air délicieuse, sans trop de boulot, bonne idée merci

Posté par maigrir, 16 septembre 2011 à 07:23

je n'aurai jamais pensé à faire comme cela, une idée à essayer.

Posté par marie-paule, 16 septembre 2011 à 08:24

j'adore tout les ingrédients!! je vais tester! je note!!!

Posté par marlène, 26 septembre 2011 à 22:44

j'ai copié afin de tester très prochainement
bz Stellla

Posté par stellla, 16 février 2012 à 12:56
Poster un commentaire







Rétroliens

URL pour faire un rétrolien vers ce message :
http://www.canalblog.com/cf/fe/tb/?bid=753970&pid=22050756

Liens vers des weblogs qui référencent ce message :