oh, régime !!! - journal d'une régimeuse

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21 juin 2010

Curry de porc au lait de coco

Curry de porc au lait de coco

Ingrédients : pour 4 personnes- 500g de porc (filet mignon) - 2 gousses d'ail, - 100g d'oignon, - 40 g de gingembre frais, - 1 cc d'huile de tournesol, 1/2 cube de bouillon de boeuf, - 2 c s de curry, - 100 g de lait de coco, - Sel, poivre. couper la...

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19 juin 2010

Bilan de la semaine 1

Bilan de la semaine 1

Je posterai, enfin j'essaierai chaque Samedi car c'est je jour ou je me pèse. Pourquoi pas le lundi comme tout le monde me direz-vous ? pour éviter de voir les méfaits du week end sur ma balance. Je ne dis pas qu'il y aura des écarts chaque samedi et...

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19 juin 2010

Panzanella

Pour 4 personnes : - 2 tranches de pain de campage ( 50 g )- 6 tomates olivettes- 1 branche de celeri ( moi je n'en met pas, je n'aime pas )- 1/2 concombre- 1 oignon rouge- 1 cc d'ail haché- 2 cs de câpres- 4 cc de vianigre de vin rouge- 1 cs de basilic...

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19 juin 2010

sauté de boeuf aux carottes nouvelles

sauté de boeuf aux carottes nouvelles

Pour 4 personnes : - 450g de macreuse- 2 oignons- 1 gousse d'ail- 800 g de carottes nouvelles- 2 cc d'huile d'olive- 1 tablette de bouillon de légume- 1 cc de sauce soja- 400 g de petites pommes de terre- 4 brins de coriandre fraiche- sel, poivre Emincer...

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19 juin 2010

Sorbet kiwi

ingrédients : - 10 kiwis- 1 jus de citron- 200 ml d'eau- édulcorant à ajuster selon vos goûts Peler les kiwis et les réduire en purée avec l'eau, le jus de citron et le sucre. filtrer pour enlever les petites graines et turbiner !!!

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14 juin 2010

C'est parti !!!

C'est parti !!!

Cette fois je veux croire que c'est la bonne !!! J'y crois, J'y crois, J'y crois !!!! Le déclic ??? une satanée photo ( ci-dessous ). je savais qu'il était très urgent que je m'y mette ma balance me le fait assez remarquer, mais de le voir en image ouillllleeee,...

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