Bilan du 1 fevrier
Bilan un mercredi ? je débloque un peu lol !!! Allez un peu de folie pourquoi pas hihihi, c'est pas bon la routine !!!
Debut de semaine dernière excecrable, je debuttais ma journée au régime et je la finissais n'importe comment, puis aux alentours de mercredi dernier j'ai réussi à rectifier le tir sauf dimanche où après quelques gros tracas j'ai mangé tout et n'importe quoi. Le sport a dû m'aider cette semaine car malgré mes erreurs de parcours ( qui au final en y refléchissant bien sont quand même pas si catastrophiques par rapport à avant ) une jolie chute des kilos.
masse graisseuse : 29,1 masse d eau : 52,5 masse musculaire: 39,5
( faut que je cherche quels sont les normes lol !!! )
Je vous laisse imaginer ma bonne humeur ce matin devant les chiffres de ma balance lol !!! J ai poussé un grand yessssssssssssssss et un enfinnnnnnnnnnnnn !!!! J avais l'impression que cela ne repartirait jamais. Maintenant il faut vraiment que je garde mon objectif en tête et que je ne quitte plus la route.
Allez une tite photo pour finir !!! La prochaine fois je tenterai d'en mettre une de plein pied.
A Lundi (on reprend les bonnes habitudes lol !! )