Bilan du 18 juillet

Je ne suis pas venu poster mon bilan la semaine dernière, trop honte car elle avait été riche en invitations. J'avais repris pas moins d' 1kg400. Mais apres une semaine trés trés serieuse je suis revenu dans la course aux kilos, j'ai cette semaine reperdu ce que j'avais repris avec du bonus en plus ( en moins devrais je dire ).

bonne semaine !!!

peggy

Comments

[Béa]

Oui, bravo pour cette reprise en main quasi-immédiate.
C'est beaucoup de difficultés à mettre en place les habitudes d'une personne mince.
"Je mange un peu trop donc je me reprends tout de suite".
Et ensuite, on est tellement content de soi et du résultat qu'il ne faut jamais remettre au lendemain. J'en ai fait l'expérience à plusieurs reprises et, en fait, il ne faut jamais oublier son objectif.
A bientôt pour des nouvelles posivites.