oh, régime !!!

Tous les blogs Top blogs Beauté, Santé & Remise en forme Tous les blogs Beauté, Santé & Remise en forme

Suivre ce blog

Administration + Créer mon blog

Tous les blogs Top blogs Beauté, Santé & Remise en forme Tous les blogs Beauté, Santé & Remise en forme

Connexion + Créer mon blog Suivre ce blog

Administration

Partager

9 mai 2011

Bilan du 9 mai

Une belle perte cette semaine, j'adoreeeeeeeeee lol !!! - 2kg 100, elle est pas gentille ma balance cette semaine ? Je suis contente car on commence à remarquer ma perte de poids, même moi je commence à me sentir plus a l'aise, c'est pour cela que je...

Posté par c comme ca à 07:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 mai 2011

Crevette sauce aigre douce

Ingrédients : pour 1 personnes ( 4 pp WW )- 120 g de crevette- 1 c à café d'huile- 1/2 échalotte- 1 petite boite de tomate pelée- le jus d'1/4 d'orange- 1 c à café de sucre roux- 1 c à café de maïzena- 1 c à café de vinaigre de vin- 1 c à café de sauce...

Posté par c comme ca à 12:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 mai 2011

Poulet au coca light

Ingrédients : pour 4 personnes - 8 pilons de poulets ou 4 cuisses- 4 gros oignons- 4 cuillères à soupe de sauce soja- 50 cl de coca light- quelques fines lamelles de gingembre frais ou 1/4 de cuillère à café de gingembre en poudre- sel et poivre Éplucher...

Posté par c comme ca à 19:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 mai 2011

Moussaka au boeuf

Ingrédients : pour 1 personne (6.5 pp ww)- 1 aubergine- 1 petite boite de tomates pelées- 1 steak haché 5% MG- 1 oignon- 1 gousse d'ail- 15 g de gruyère râpé Couper l'aubergine en petits cubes et cuire à la vapeur ( ou les mettre dans un plat passant...

Posté par c comme ca à 13:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 mai 2011

Bilan du 2 mai

Cette semaine je vais reprendre la petite citation de la semaine dernière. "Un régime c'est comme d'aller d'un endroit à un autre en voiture. Sur la route, il y a des panneaux ralentissez et des panneaux stop, mais on reprend la route et on avance toujours...

Posté par c comme ca à 07:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 avril 2011

Bilan du 25 avril

Aujourd'hui c'est jour férié, mais pas pour ma balance. Et bien pâques n'aura pas eut raison de ma motivation, non mais lol !!! J'ai assez craqué le week end dernier pour l'anniversaire de mon fils, deux week end à la suite de tentation c'est cruel. Il...

Posté par c comme ca à 09:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 avril 2011

Salade grecque

Ingrédients : pour 1 personne ( 286 calories ) - 100 g de petites feuilles de salade- 1 tomate en quartiers épais- 1/2 poivron rouge en petits dés- 1/2 concombre en petits morceaux- 40g d'olives noires dénoyautées- 50g de feta émiettée- 2 c à c de jus...

Posté par c comme ca à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 avril 2011

Bilan du 18 avril

Lundi maussade, une semaine pour rien, pire même avec du poids en plus. Et cela à cause de mon manque de tenacité devant la tentation. Je vais rectifier le tir cette semaine, j'en suis certaine, mais cela m'énerve à ce train là va me falloir des années...

Posté par c comme ca à 08:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 avril 2011

Gâteau invisible pommes/poires

Ingrédients : - 3 belles pommes ( ou 4 petites ) - 3 belles poires ( ou 4 petites ) - 2 oeufs- 10 cl de lait- 70 g de farine- 50 g de sucre- 20 g de beurre fondu- 1 sachet de levure chimique- 1 càs d'arôme vanille- 1 pincée de sel 1/ Préchauffer le four...

Posté par c comme ca à 14:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 avril 2011

Crème de fraises

Ingrédients : pour 6 personnes- 400 g de fraise- 400 g de fromage à 20%- 1 oeuf- 50 ml de lait- 2 c à soupe d'édulcorant- 3 feuilles de gélatine- extrait de vanille Battre l'oeuf, porter le lait à ébullition et le verser sur l'oeuf. Ajouter au mélange...

Posté par c comme ca à 14:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 > >>