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oh, régime !!!

6 février 2012

Bilan du 6 février

Bilan du 6 février
...malgré une toute petite perte de 400g entre aujourd'hui et mercredi, mais comme on dit vaut mieux les avoir en moins qu'en plus et c'est petit à petit que l'oiseau fait son nid. J ai enfin retrouvé ma bonne humeur et mon régime s'en ressent. C'est...
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1 février 2012

Bilan du 1 fevrier

Bilan du 1 fevrier
Bilan un mercredi ? je débloque un peu lol !!! Allez un peu de folie pourquoi pas hihihi, c'est pas bon la routine !!! Debut de semaine dernière excecrable, je debuttais ma journée au régime et je la finissais n'importe comment, puis aux alentours de...
24 janvier 2012

Cuisse de dinde au cidre

Cuisse de dinde au cidre
Ingrédients : pour 2 personnes ( 5 PP ww par personne ) - 1 cuisse de dinde d'environ 600g- 1 cuillère à café d'huile- 1 oignon- 400 g de cidre doux- 500 g de champignons de paris frais- 1 cuillère à soupe de maïzena- 2 cuillère à soupe de crème fraiche...
24 janvier 2012

Clafoutis aux poireaux et bacon

Clafoutis aux poireaux et bacon
Ingrédients : pour 6 personnes - 5 poireaux- 15 cl de crème liquide à 4 %- 20 cl de lait écrémé- 70 g de bacon- Sel et poivre- 1/2 cc de cerfeuil séché ( moi j'ai mis du persil surgelé )- 3 oeufs- 2 cuillères à soupe de maïzena Couper les poireaux en...
23 janvier 2012

Bilan du 23 janvier

Bilan du 23 janvier
Mon état d'esprit cette semaine n'était pas encore top top top, une catastrophe même. L'après fête et un moral en dents de scie suite à une bêtise font que j'ai vraiment du mal à revenir à la surface. Mais zut alors je vais certainement pas faire demi...
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18 janvier 2012

Endives au Saumon

Endives au Saumon
Ingédients pour 4 personnes ( environ 190 calories/personnes ) - 4 tranches de saumon fumé- 4 endives- 1 citron- 20 g de beurre demi-sel- 20 cl de crème liquide 5% mg- 1 cuillère à soupe de sucre roux- 1 pincée de piment d'espelette- sel et poivre Retirez...
18 janvier 2012

Bilan du 18 janvier

Bilan du 18 janvier
Je ne voulais pas poster cette semaine, car c'est du gros n'importe quoi, j ai même retrouvé de vieux demons comme le grignotage et la mal bouffe !!! C'est ma petite Perrine qui m'a incitée à venir quand meme, d'une pour recevoir votre soutien si précieux...
9 janvier 2012

Bilan du 9 janvier

Bilan du 9 janvier
Allez c'est reparti, les bonnes résolutions il faut les tenir maintenant. Le plus dur est fait, quoi que ...... !!! j ai peur que ces 12kg700 soient les plus difficiles à déloger. Petite perte cette semaine, faut dire que je ne m'y suis mise sérieusement...
2 janvier 2012

Bilan du 2 janvier

Bilan du 2 janvier
Peggy a fait beaucoup de bêtises ces trois dernières semaines, une baisse de moral, des soucis et les fêtes au milieu et bien c'est la catastrophe. Mais on commence cette nouvelle année et j'irai au bout de mon projet avant la moitié de l'année. Objectif...
11 décembre 2011

Bilan du 12 décembre

Bilan du 12 décembre
Yes, Yes, Yes !!! Changement de dizaine, la dernière ligne droite !!!!!!!!! j'ai vu un 7 ce matin, je suis ravieeeee !!! Belle perte cette semaine avec 1kg300 de perdu. Je revis si vous saviez, je suis une nouvelle Peggy ;) Ou alors la même mais en mieux...
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