Flan de tomates cerises à la feta et au paprika

Ingrédients : pour 4 personnes

- 250 g de tomates cerises
- 120 g de feta en cubes ( pour alleger la recette, je n'en avais pas mis pour moi )
- 25 cl de crème liquide light
- 3 jaunes d' oeufs
- 1 oeuf
- 1 bouquet de basilic
- 1 pincée de paprika
- sel et poivre

Préparez un bain marie, et mettez-le à préchauffer dans le four th.5 (150C).Dans un bol, battez l'oeuf et les jaunes, avec le sel, le poivre et le paprika. Portez la crème fleurette à ebullition dans une casserole, puis versez le melange d'oeufs,tout en remuant et retirez rapidement du feu. Lavez et repartissez les tomates cerises dans le fond d'un plat, puis la feta en cubes et versez la preparation aux oeufs. Enfounez et laissez cuire au bain marie, pendant 55 min. Servez tiède, avec une branche de basilic.

Comments

[Annie]

ça me parait sympa et puis belle présentation.

bisous Peggy.

Annie du groupe.

[eco-ecolo]

Bonjour,



Pour la première fois, une étude publiée dans une revue médicale vient de mettre en évidence l’importance du sommeil et donc du stress quand on se met au régime.



Lorsque l’on dort moins de 7 heures, premièrement l’appétit est augmenté, deuxièmement on perd du muscle et non de la graisse ! Ne soyez plus stressé et dormez mieux, vous pourrez maigrir avec moins de difficultés.



Comme c’est assez long et que j’ai voulu bien détailler le tout avec un exemple réel, et surtout si le propriétaire de ce blog est

d’accord, je vous propose d’aller lire l’intégralité de ce plan et voir la vidéo du doctteur Boris Hansel ici :



http://eco-ecolo.com/forme-sante/comment-maigrir-en-dormant-le-secret/

[LylouAnne]

Une recette bien tentante Peggy, merci !

Bisous.

Lylou