oh, régime !!!

25 avril 2011

Bilan du 25 avril

Aujourd'hui c'est jour férié, mais pas pour ma balance. Et bien pâques n'aura pas eut raison de ma motivation, non mais lol !!! J'ai assez craqué le week end dernier pour l'anniversaire de mon fils, deux week end à la suite de tentation c'est cruel. Il...

Posté par c comme ca à 09:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 avril 2011

Salade grecque

Ingrédients : pour 1 personne ( 286 calories ) - 100 g de petites feuilles de salade- 1 tomate en quartiers épais- 1/2 poivron rouge en petits dés- 1/2 concombre en petits morceaux- 40g d'olives noires dénoyautées- 50g de feta émiettée- 2 c à c de jus...

Posté par c comme ca à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 avril 2011

Bilan du 18 avril

Lundi maussade, une semaine pour rien, pire même avec du poids en plus. Et cela à cause de mon manque de tenacité devant la tentation. Je vais rectifier le tir cette semaine, j'en suis certaine, mais cela m'énerve à ce train là va me falloir des années...

Posté par c comme ca à 08:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 avril 2011

Gâteau invisible pommes/poires

Ingrédients : - 3 belles pommes ( ou 4 petites ) - 3 belles poires ( ou 4 petites ) - 2 oeufs- 10 cl de lait- 70 g de farine- 50 g de sucre- 20 g de beurre fondu- 1 sachet de levure chimique- 1 càs d'arôme vanille- 1 pincée de sel 1/ Préchauffer le four...

Posté par c comme ca à 14:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 avril 2011

Crème de fraises

Ingrédients : pour 6 personnes- 400 g de fraise- 400 g de fromage à 20%- 1 oeuf- 50 ml de lait- 2 c à soupe d'édulcorant- 3 feuilles de gélatine- extrait de vanille Battre l'oeuf, porter le lait à ébullition et le verser sur l'oeuf. Ajouter au mélange...

Posté par c comme ca à 14:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 avril 2011

crème brûlées à la tomate

Ingrédients : pour 4 personnes - 50 cl de coulis de tomate aux légumes- 3 oeufs- 10 cl de crème liquide allégée- 1 c à café de concentré de tomate- 35 g de parmesan- sel et poivre Fouettez dans un saladier les oeufs, la crème, 20 g de parmesan, 1 pincée...

Posté par c comme ca à 11:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 avril 2011

Gratin de poulet et courgettes

Ingrédients : pour 5 personnes ( 260 calories par portion ) - 500 g de poulet rôti sans peau- 10 courgettes nouvelles- 2 poireaux- 125 ml de vin blanc sec- 60 g de gruyère râpé- 1 cube de bouillon- 10 g de persil frais- 60 g de farine- 2 gousses d'ail-...

Posté par c comme ca à 10:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 avril 2011

Poulet aux légumes de printemps

Ingrédients : pour 4 personnes ( 339 calories / portion ) - 1 blanc d'oeuf- 5 cuillères à soupe de parmesan finement râpé- 4 blancs de poulet sans peau- 400 g de pommes de terre nouvelles- 150 g de petits pois surgelés- une bonne poignée de pousse d'épinards-...

Posté par c comme ca à 10:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 avril 2011

Bilan du 11 avril

Yessssssssssssss, j'aime les matins comme ça !!! Allez Peggy si tu restes sérieuse comme cette semaine tu vas y arriver ;o) Ce matin ma balance est ma grande copine avec -2kg100. Hier je me disais qu'il serai peut être judicieux de me racheter des jeans,...

Posté par c comme ca à 06:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 avril 2011

Bilan du 4 avril

Contente oui et non !!! J'ai perdu cette semaine 1kg100 c'est bien c'est vrai, mais samedi j'en était à presque 3 kilos en moins, j'avais presque reperdu tout les kilos pris lors de ma dernière pause. Mais voilà samedi soir une raclette s'est invité chez...

Posté par c comme ca à 14:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote